TU N'ES PAS SEULE
Consultes si tu remarques:
Des cycles menstruels qui durent moins de 21 jours ou plus de 35 jours
L'absence de règles pendant plusieurs mois consécutifs
Une pilosité excessive, de l'acné persistante ou une perte de cheveux
Une difficulté à tomber enceinte après plusieurs mois d'essais
Une prise de poids inexpliquée ou difficile à gérer
Une fatigue intense, de l'anxiété ou des changements d'humeur marqués
TON ÉQUIPE MÉDICALE
Vers qui se tourner
Le SOPK se gère souvent en équipe, mais tu n'as pas forcément besoin de voir tous ces professionnels. Tout va dépendre de tes symptômes et de tes besoins.
Ton professionnel de la santé
Son rôle
Médecin de famille / omnipraticienne
Gynécologue
Endocrinologue
Nutritionniste-diététiste
Kinésiologue
Naturopathe
Dermatologue
Psychologue / travailleuse sociale
Spécialiste en fertilité
Ton point de départ pour le SOPK.Certains peuvent aider à poser le diagnostique, référer aux spécialistes, renouveler les ordonnances.
Évaluation de vos cycles menstruels, des symptômes et prescription des examens comme l’échographie ovarienne. Établir un traitement adapté selon les besoins et les objectifs de la patiente (tomber enceinte ou pas);
Référence pour les fertilogues.
Va évaluer les déséquilibres hormonaux et métaboliques;
Confirme le diagnostique;
S’assure d’exclure d’autres troubles hormonaux pouvant imiter le SOPK;
Prise en charge de la résistance à l’insuline.
Propose des stratégies personnalisées (IG, équilibre des macronutriments, approche anti-inflammatoire) selon la réalité et les symptômes de chaque femme;
Aide à stabiliser la glycémie et à améliorer la sensibilité à l’insuline.
Formule un programme d'activité physique personnalisé et adapté à ton niveau, amélioration de la condition physique et de la sensibilité à l'insuline.
Propose des approches complémentaires axées sur les habitudes de vie, comme la gestion du stress, le sommeil et l’alimentation;
Peut suggérer certains suppléments ou stratégies naturelles pour soutenir l’équilibre hormonal.
** en complément du suivi médical conventionnel.
Acné, pilosité excessive, perte de cheveux.
Aide à gérer l’impact émotionnel du SOPK (anxiété, image corporelle, frustration);
Accompagne dans la relation avec la nourriture et le corps;
Donne des outils pour mieux vivre le stress et les hauts/bas du parcours.
Intervient lorsque le SOPK affecte l’ovulation et rend la conception plus difficile;
Évalue la fertilité globale du couple et propose des options adaptées comme l’induction de l’ovulation ou des techniques de procréation assistée.