LES BASES
C'est quoi au juste, le SOPK ?
e syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est l'un des troubles hormonaux les plus courants chez les femmes en âge de procréer.
Malgré son nom, le SOPK n'est pas vraiment une maladie des ovaires. C'est, avant tout, un déséquilibre hormonal qui peut affecter ton corps de plein de façons différentes, comme tes règles, ta peau, ton poids, ta fertilité et même ta santé émotionnelle.
Des recherches montrent que le SOPK est influencé à la fois par des facteurs génétiques et environnementaux, mais sa cause exacte demeure encore inconnue.
Plus récemment, certaines études ont identifié 19 variations génétiques possibles qui pourraient expliquer pourquoi le SOPK se manifeste si différemment d'une femme à l'autre.
L
10-15%
des femmes touchées
Au Canada et au Québec, ce sont des millions de femmes qui vivent avec le SOPK — souvent sans le savoir.
ÉCOUTES TON CORPS
Reconnaître les symptômes
Chaque femme vit le SOPK à sa façon.
Certaines présentent plusieurs symptômes, d'autres très peu.
Ce qui compte, c'est de reconnaître ce qui se passe dans ton corps.
Cycles irréguliers
Règles trop courtes, trop longues, absentes ou imprévisibles
Hirsutisme
Excès de pilosité — visage, ventre, dos ou poitrine
Acné persistante
Acné qui résiste aux traitements habituels
Perte de cheveux
Chute ou éclaircissement sur le cuir chevelu
Variations de poids
Prise de poids ou difficulté à perdre du poids
Acanthosis nigricans
Taches foncées dans les plis du cou ou des aisselles
Fertilité
Difficulté à tomber enceinte
Émotions
Fatigue, anxiété, humeur changeante
Sommeil perturbé
Risque accru d'apnée du sommeil
Tu te reconnais dans certains de ces signes ?
On te suggère de consulter un professionnel de la santé pour comprendre ce qui se passe dans ton corps
VUE D'ENSEMBLE
Impacts possibles sur la santé
Tout commence par la sensibilisation afin de mieux comprendre que chaque petit changement qu’on fait, peut faire une énorme différence dans le futur.
Fertilité et cycles
Le SOPK est l'une des causes les plus fréquentes d'infertilité, mais aussi l'une des plus traitables. La majorité des femmes atteintes parviennent à avoir des enfants, souvent avec un soutien médical simple.
Santé cardiovasculaire
Le SOPK est associé à un risque accru de pression artérielle élevée et de déséquilibres lipidiques. Un suivi médical régulier permet de surveiller ces facteurs.
Métabolisme et glycémie
Beaucoup de femmes avec le SOPK ont une résistance à l'insuline, ce qui peut augmenter le risque de prédiabète ou de diabète de type 2. L'alimentation équilibrée et l'activité physique jouent un rôle important.
Peau et cheveux
L'excès d'androgènes peut causer de l'acné, de la pilosité excessive ou de la chute de cheveux. Ces symptômes se traitent! Il existe des options médicales et esthétiques.
Santé mentale et bien-être
Le SOPK est fortement associé à l'anxiété, la dépression et une image de soi altérée. Cette vulnérabilité s’explique par des mécanismes biologiques complexes (déséquilibres hormonaux, une inflammation chronique..) C'est réel, et ça mérite autant d'attention que les symptômes physiques.
La maladie du foie gras
Avec un SOPK, il y a environ 3 fois plus de risque de développer une accumulation de gras dans le foie (MASLD).
Cette condition est étroitement liée à plusieurs déséquilibres hormonaux et métaboliques (résistance à l’insuline et l’hyperandrogénémie).